雀兒＊午夜鐘響前十分鐘

今天的主菜（？）是可樂拔指定菜（我下次要吃這個，妳煮給我吃(指)），搭了配菜後的全部菜色是－－蛤蠣飯鑲中卷佐番茄醬與花椰菜、清燙小松菜、清蒸水果玉米。

＊蛤蠣飯鑲中卷佐番茄醬與花椰菜－－

中卷、蛤蠣、蛋、洋蔥、蒜末、義大利香料、義式燉番茄罐頭、米。

1、中卷去內臟、剝皮洗淨備用；觸手切小段，以蒜末爆香後先加入洋蔥吵香，再加入切碎的中卷觸手炒香，拌入義大利香料略炒後撈起備用。

2、蛤蠣加少許水煮開後挑出肉，與湯汁一起將飯煮熟，放到微溫拌入蛋黃與炒香的觸手，並以蛋白調節濕度（不要太濕到牽絲或濕滑喔！）。

3、拌好的飯料塞入中卷中，以牙籤將開口固定，放入小火煮滾的燉番茄罐頭湯汁中一起熬煮約二十分鐘，期間記得約五分鐘要翻一次面；最後取出切片、加入番茄醬汁與花椰菜即完成。

今天有隻中卷裡竟然有條魚啊……害我在那處理了老半天，一直不想剖開中卷、最後卻依舊不得不動刀，於是飯料就有剩了，只好明天留了炒飯……Orz

義式燉番茄是在摳使口買的，一罐燉番茄加半罐水、小火煮滾，就是簡單方便的番茄湯汁囉～

記得切好了要把牙籤拿掉啊！！XDDDD

＊清燙小松菜－－就燙青菜咩……

＊清蒸水果玉米－－

明淳來的有機水果玉米剝去最外層葉片（我一共剝三葉）後沖洗乾淨，放入電鍋內鍋（不加水），外鍋加一杯水，跳起後放涼，將所有葉片與玉米鬚剝除，把玉米粒削下即完成。

不削直接啃當然可以啦～純粹是因為可樂拔要帶便當，所以他公司便當那一份幫他削下來～XD

莫名有種沙拉感，不過沒加醬、吃原味～XD