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我真是個後知後覺的人……囧興
話說ptt口服膠原蛋白熱已經燒了好一段時間,一大堆人都被燒成灰了,我卻是三月才開始後知後覺的觀望著,昨天終於決定買了~XD
我買的是起毛拍賣的Lotte膠原蛋白粉,一罐200g/600元,補充包是375g/850元,不過Lotte的建議食用量是一天兩匙,約10000mg,感覺太多了咧……一開始應該會先以一天一匙的量為主吧!
另外,吃膠原蛋白一定要搭配維他命c,手邊還有維他命c發泡錠,要記得合膠原蛋白一起吃呀!
這次還一起帶了Fancl維他命b90日份,不曉得效果跟DHC比起來會不會有差異哩~@_@"
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