又是星期五啦！今天來做男人愛吃的菜吧！本日晚餐與可樂拔週一午餐便當菜色為－－香檬蒜泥白肉、薑汁燒肉、菠菜拌豆干、涼拌茄子；飯是沙丁魚香鬆拌飯、湯是鮮菇味噌湯。
- 11月 15 週五 201320:53
20131115愛妻便當－－香檬蒜泥白肉、薑汁燒肉、菠菜拌豆干、涼拌茄子、沙丁魚香鬆拌飯、鮮菇味噌湯
又是星期五啦！今天來做男人愛吃的菜吧！本日晚餐與可樂拔週一午餐便當菜色為－－香檬蒜泥白肉、薑汁燒肉、菠菜拌豆干、涼拌茄子；飯是沙丁魚香鬆拌飯、湯是鮮菇味噌湯。
- 11月 14 週四 201320:46
20131114愛妻便當－－肉卷飯糰/肉巻きおにぎり、醬烤梅花肉、小魚豆干炒角豆、清燙蘿蔓萵苣、蒸金時地瓜與紅蘿蔔
今天是陽光燦爛的好天氣，很適合踏青與野餐哩！既然把拔必須待在辦公室裡，我們也就配合他，做個讓心情很野餐的便當吧！本日晚餐與可樂拔明日午餐便當菜色為－－肉卷飯糰/肉巻きおにぎり、醬烤梅花肉、小魚豆干炒角豆、清燙蘿蔓萵苣、蒸金時地瓜與紅蘿蔔。
- 11月 13 週三 201321:10
20131113愛妻便當－－肉捲金針菇、螞蟻上樹、粉蒸芋頭與馬鈴薯、清燙美生菜、昆布小魚香鬆拌飯、豆腐鮮菇味噌湯
這週買了好品質的梅花肉片，來做點合適的菜餚吧！本日晚餐與可樂拔明日午餐便當菜色為－－肉捲金針菇、螞蟻上樹、粉蒸芋頭與馬鈴薯、清燙美生菜；飯是昆布小魚香鬆拌飯，湯是豆腐鮮菇味噌湯。
- 11月 12 週二 201320:09
20131112愛妻便當－－粉蒸肉佐芋頭馬鈴薯、螞蟻上樹、櫻花蝦XO醬炒角豆、清燙白甜菜、南瓜栗子香菇炊飯
涼爽又帶著陽光的初冬，來吃初冬fu的菜餚吧！本日晚餐與可樂拔明日午餐便當菜色為－－粉蒸肉佐芋頭馬鈴薯、螞蟻上樹、櫻花蝦XO醬炒角豆、清燙白甜菜；飯是很初冬fu的南瓜栗子香菇炊飯～
- 11月 11 週一 201321:51
20131111愛妻便當－－烤雞腿捲（鑲枸杞與韭菜花）、蒸廣式臘腸、蒸金時地瓜、蒜炒角豆
收假了，疲憊的星期一，決定偷懶一下，做作簡單的菜色就好，於是今日晚餐與可樂拔明日午餐菜色為－－烤雞腿捲（鑲枸杞與韭菜花）、蒸廣式臘腸、蒸金時地瓜、蒜炒角豆。
- 11月 08 週五 201321:11
20131108愛妻便當－－辣泡菜魚湯、鹹蛋苦瓜、麻油紅鳳菜、四季豆玉子燒、昆布小魚香鬆拌飯
今天天氣好熱呀……吃點消暑的菜餚吧！本日晚餐與可樂拔下週一午餐便當菜色為－－辣泡菜魚湯、鹹蛋苦瓜、麻油紅鳳菜、四季豆玉子燒；飯是昆布小魚香鬆拌飯。
- 11月 07 週四 201320:04
20131107愛妻便當－－青椒鑲肉、小漢堡排、干貝紅蘿蔔炒四季豆、蔥燒香菇、清燙活力菜、洋蔥炊飯、香菇玉米紅棗烏骨雞湯
今天立冬，在習俗上要進補，但是可樂拔不愛吃補、我不能亂補、可樂不愛吃大人補的味道，於是意思性的煮個雞湯就好囉～本日晚餐與明日可樂拔午餐便當菜色為－－青椒鑲肉、小漢堡排、干貝紅蘿蔔炒四季豆、蔥燒香菇、清燙活力菜；飯是洋蔥炊飯，湯是香菇玉米紅棗烏骨雞湯～
- 11月 06 週三 201320:49
20131106愛妻便當－－蔥燒珠磯（豬雞）、四季豆炒風乾小番茄、a菜拌胡麻醬、干貝茶碗蒸、義式牛肉柳松菇炊飯、豆腐味噌湯
今天還是吃簡單快速的和風料理，本日晚餐與可樂拔明日午餐便當的菜色為－－蔥燒珠磯（豬雞）、四季豆炒風乾小番茄、a菜拌胡麻醬、干貝茶碗蒸；飯是義式牛肉柳松菇炊飯，湯是豆腐味噌湯。
- 11月 05 週二 201322:59
20131105愛妻便當－－親子丼、炒龍鬚菜、蒸金時地瓜、佛手瓜烏骨雞湯
依舊是飄著毛毛雨的涼爽天氣，不過今晚似乎有點回暖的感覺哩……今天又幫可樂滴雞精，於是又熬了一鍋膠質滿滿的烏骨雞高湯，晚餐就用雞高湯來煮湯啦！本日晚餐與可樂拔明日午餐便當菜色為－－親子丼、炒龍鬚菜、蒸金時地瓜；湯是佛手瓜烏骨雞湯。
- 11月 04 週一 201320:41
20131104愛妻便當－－義式燉牛肉、鮮菇多利魚XO醬佐過貓、烤地瓜、洋蔥炊飯
昨日飄雨，今天就明顯的變冷啦！加上今天跟明淳有機農場訂的蔬菜們，掌櫃的贈送了可愛的台57號地瓜，冷冷的天氣，來吃烤地瓜吧！因此本日晚參與可樂拔明日午餐便當菜色是－－義式燉牛肉、鮮菇多利魚XO醬佐過貓、烤地瓜；飯是很普通的洋蔥炊飯～